25/11/2024

Pasteles de pavo horneado con especias

¿Buscas una opción deliciosa, saludable y llena de sabor para tu próxima comida? 🌟 Estos pasteles de pavo horneado con especias son perfectos para disfrutar de una receta ligera, rica en proteínas y con un toque aromático que encantará a todos. Combinan perfectamente con ensaladas frescas, purés o una salsa cremosa. ¡Anímate a prepararlos y dale un giro creativo al uso del pavo en tu cocina!

 

Ingredientes:

  • 500 g de carne molida de pavo

  • 1 huevo

  • 1/4 taza de pan rallado o avena molida

  • 1/4 taza de cebolla finamente picada

  • 2 dientes de ajo picados

  • 1/2 cucharadita de comino molido

  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce

  • 1/4 cucharadita de cúrcuma

  • Sal y pimienta al gusto

  • Aceite de oliva en spray o para engrasar

  • Hierbas frescas (como perejil o cilantro) para decorar

 

Paso a Paso:

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F). Engrasa ligeramente una bandeja para hornear o cúbrela con papel encerado.

  2. Prepara la mezcla: En un bol grande, mezcla la carne molida de pavo, huevo, pan rallado, cebolla, ajo y las especias (comino, pimentón, cúrcuma, sal y pimienta). Mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes.

  3. Forma los pasteles: Con las manos ligeramente húmedas, forma pequeñas tortitas de aproximadamente 1 cm de grosor y colócalas en la bandeja.

  4. Hornea: Hornea durante 15-20 minutos, volteando las tortitas a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y completamente cocidas.

  5. Sirve y decora: Retira del horno y decora con hierbas frescas.

 

Consejos para Servir:

  • Acompaña con una ensalada fresca de rúcula y tomates cherry.

  • Añade una guarnición de puré de camote o arroz integral para una comida completa.

  • Sirve con una salsa de yogur con limón y eneldo para un toque cremoso y refrescante.

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